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Flavonoide schützen vor Herztod |
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Wer täglich drei oder mehr Tassen Tee trinkt, hat ein um 70 Prozent geringeres Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben. Das zeigt eine Studie an über 4000 älteren Frauen und Männern in Rotterdam. Wirksam ist vor allem Schwarzer Tee. Er enthält so genannte Flavonoide. Diese pflanzlichen Stoffe hemmen Entzündungen, setzen die Blutgerinnung herab und bekämpfen freie Radikale – die Hauptursache der Alterung. Darüber hinaus sollen sie auch die Durchblutung fördern. Flavonoide kommen in Beeren, Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten vor. Doch auch von einigen anderen Substanzen im Tee nehmen die Wissenschaftler an, dass sie günstig auf Herz und Kreislauf wirken.
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Flavonoide schützen vor Herztod |
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Wer täglich drei oder mehr Tassen Tee trinkt, hat ein um 70 Prozent geringeres Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben. Das zeigt eine Studie an über 4000 älteren Frauen und Männern in Rotterdam. ... weiter
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Alleskönner Selen |
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Rund 35 Mikrogramm Selen nimmt der deutsche Durchschnittsbürger täglich zu sich. Viel zu wenig sagen... weiter
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Soja gegen Wechseljahre |
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In Asien kennen Frauen kaum Wechseljahrs-Beschwerden, von denen fast jede europäische Frau betroffen ist. Sie leiden nicht unter der hormonellen Umstellung, da sie ihrem Körper über das Soja im Speiseplan täglich genügend Isoflavone, also östrogenhaltige Substanzen ... weiter
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Vitalstoff-Datenbank
Ausführliche Informationen über alle wichtigen
Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, etc. in unserer Vitalstoffdatenbank... weiter |
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