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Vitamin E
Das Vitamin E gilt in der Pflege mittlerweile als das
wichtigste Antioxidans, da es die Haut durch Anregung der hauteigenen
Reparaturmechanismen vor Umweltbelastungen (z.B. Ozon) und UV-Schäden schützen
kann. Das Vitamin E dringt in die Haut ein und kann dort seine Schutzwirkung
entfalten. Vitamin C
Auch Vitamin C gehört zu den erfolgreichen
Radikalfängern. Ausführliche Tests beweisen, dass Vitamin C die Struktur des
Bindegewebes der Unterhaut verbessert. Eine Verbesserung, die man bei
regelmäßiger Anwendung sehen kann. Coenzym Q10
Das Coenzym Q10 taucht
seit einigen Jahren als weiterer Radikalenfänger neben den bekannten Vitaminen
auf. Q10 hat eine zellschützende Wirkung, aktiviert gestresste ermüdete Haut und
fördert die Zellerneuerung mit faltenglättender Wirkung. Auch hat das Coenzym
einen positiven Effekt auf trockene und empfindliche Haut.
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Trockenheit
Reifere Haut wird immer trockener. Dem Problem kann nur mit Feuchtigkeit zu Leibe gerückt werden. Dabei helfen Pflegeprodukte mit Aloe Vera oder Urea. Effekt: Die Wirkstoffe regenerieren die Barriere- und Speicherfunktion der Haut. Dadurch wirkt sie glatter und praller. Außerdem sollten Gesichtswasser immer alkoholfrei sein. Der aggressive Alkohol trocknet die Haut aus und greift bei regelmäßiger Anwendung die empfindliche Gesichtshaut an.
Reinigung
Auch bei der täglichen Hautreinigung ist ein „Zuviel“ eher schädlich als gut. Alkalische Seifen gehören nicht in das tägliche Reinigungsprogramm, da sie den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zerstören. Mit Verlust dieser Schutzschicht ist die Haut schädlichen Umwelteinflüssen uneingeschränkt ausgesetzt. Die Folge: störende und unschöne Hautreizungen. Empfehlenswert dagegen sind reichhaltige Waschlotionen, da sie den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht beschädigen. |
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UV-Strahlen
Auch wenn es im trüben Winterwetter vorübergehend die Laune hebt: Ein Zuviel an ausgedehnten Sonnenbädern ist Gift für die Haut, auch im Solarium. Durch die intensive UV-Bestrahlung können gesunde Hautzellen beschädigt werden und sich sogar zum bösartigen Hautkrebs entwickeln. Deshalb bei Lust auf Sonne immer nur kurz und in Maßen genießen. Die täglich verwendeten Pflegeprodukte sollten UV-A- und B-Filter enthalten – bei intensiverer Sonneneinstrahlung immer Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor benutzen. |
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