Über Alkohol sind in den letzten Jahren Hunderte positive Untersuchungen veröffentlicht worden. Das Ergebnis traut sich fast kein Arzt zu sagen: Moderater Alkoholkonsum ist aktive Gesundheitsvorsorge. Jahrhunderte lang wurde Wein... weiterlesen
Wer wird dick und wer bekommt Zucker?
Dünn ist gesund? Diese Faustregel gilt nicht mehr. Etwa jeder zehnte Erwachsene weiß nichts von seiner Insulin-Resistenz. Eine Zeitbombe!
Die Überschrift dieses Artikels war eine der spannendsten Fragen auf dem letzten... weiterlesen
Porexia und andere neue Sorgen um die Haut
Mehr und mehr Menschen wünschen sich gewinnendes Aussehen genauso sehnlich wie stabile Gesundheit
Plötzlich kommen medizinische Schlagzeilen nicht allein aus der Herzchirurgie oder der Krebsforschung. Sie betreffen Geheimnisse der Haut. Das... weiterlesen
Orthomolekulare Medizin
Was weit über 100 seriöse Untersuchungen und ein doppelter Nobelpreisträger über die Orthomolekulare Medizin herausgefunden haben
Die „Richtige-Baustein-Medizin“ wäre keinesfalls eine viel bessere Bezeichnung. Aber wenigstens käme sie ohne Griechisch und... weiterlesen
Mein Anti-Aging-Menü
Anti-Aging-Mediziner ProfessorDr. med. Markus Metka und Gourmet-Küchendirektor Thomas M. Walkensteiner machen Ihnen Mut: Lukullisch genießen und dabei jung und gesund bleiben!... weiterlesen
Länger jung mit der Rotwein-Medizin
Über Alkohol sind in den letzten Jahren Hunderte positive Untersuchungen veröffentlicht worden. Das Ergebnis traut sich fast kein Arzt zu sagen: Moderater Alkoholkonsum ist aktive Gesundheitsvorsorge. Jahrhunderte lang wurde Wein...
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Tipp: 10 Psychotricks gegen Hunger
Es gibt keine Diät, die Spaß macht. Aber mit einigen kleinen Psychotricks kann man Heißhungerattacken vermeiden und schlechte Ernährungsgewohnheiten loswerden. Wussten Sie zum Beispiel, dass man bei klassischer Musik schneller satt... weiterlesen
Partnerstreit macht krank
In einer umfangreichen Studie untersuchten Wissenschaftler der Ohio State University (USA) zahlreiche Paare im Alter zwischen 55 und 75 Jahren, die durchschnittlich über 30 Jahre verheiratet waren.
Aufgrund intensiver Befragungen galten... weiterlesen
Krankheiten vorbeugen
Wer auf eine vitalstoff- und ballaststoffreiche Nahrung achtet, kann seinen Körper vor Erkrankungen wie Gefäßkrankheiten oder auch Krebs schützen. In manchen Fällen kann eine Krebserkrankung sogar durch eine optimal angepasste... weiterlesen
Richtig und in Maßen
Wer zuviel Sport treibt, kann davon einen Muskelkater bekommen. Das ist jedenfalls die gängige Meinung. Doch die schmerzenden Muskeln am Tag danach sind nicht nur auf übermäßige Aktivität zurückzuführen. Auch... weiterlesen
Lifting
Kosmetische Korrekturen an Haut und Unterhautgewebe bilden die Basis für die klassischen ästhetischen Operationen am Gesicht. Allein im letzten Jahr wurden hier zu Lande 4.000 Faceliftings durchgeführt. weiterlesen
Milch und Eier stärken Knochen
Milch enthält viel Calcium und gilt somit als gute Vorbeugung gegen brüchige Knochen im Alter, die sogenannte Osteoporose. Doch auch das tierische Eiweiß der Milch stärkt die Knochen. Bisher galt... weiterlesen