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Vielseitig interessierte und geistig rege Menschen leben länger. Das ergab eine gemeinsame Studie des Max-Planck-Instituts für demographische Forschung in Rostock und dem Deutschen Zentrum für Altersforschung (DZFA) in Heidelberg. Dabei machten Dr. Christoph Rott vom DZFA und seine Kollegen eine erstaunliche
Entdeckung. ... weiter
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Schlaf – ein Jungbrunnen für Körper und Geist |
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Schlaf gibt dem Körper neue Lebensenergie, Vitalität und Ausgeglichenheit. Wer
qualitativ und quantitativ nicht genügend davon bekommt, fühlt sich zerschlagen,
müde und lustlos. Auf Dauer lässt uns ein permanenter Schlafmangel müde und alt
aussehen und kann ernsthafte Erkrankungen verursachen. Auslöser für
Schlafmangel: beruflicher und privater Stress, zu schweres, fettiges Essen,
mangelnde Bewegung und zuviel Alkohol und Nikotin. Dabei ist ein gesunder Schlaf
lebenswichtig. ... weiter
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Männer leben kürzer - aufgrund von Parasiten? |
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Raucher haben achtfach geringere Lebenserwartung |
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Bereits vor knapp
zehn Jahren wurde am Institut für Suchtforschung der Universität Zürich die
Auswirkung von Zigarettenkonsum auf die Lebenserwartung von 1668 Männern und
Frauen untersucht. Die Ergebnisse verblüfften jedoch immer ... weiter
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Deutsche wollen nicht steinalt werden |
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85 Jahre und nicht älter - die Deutschen haben sich entschieden. Mehr Jahre auf dem Buckel möchten sie nicht
haben. Lediglich 14 Prozent ... weiter
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Amerikaner entdecken „Unsterblichkeits-Enzym“ |
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Zellbiologen des Medical Centers in Dallas, USA, haben ein Enzym entdeckt, das den
Alterungsprozess stoppen kann: die Telomerase. Der Mensch altert und stirbt,
weil sich die menschlichen Zellen nicht unbegrenzt ... weiter
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