Rezept des Tages

Gemüsefond

Anti-Aging-Effekt:

Gemüsesuppe gilt in der asiatischen Küche als Immunsystem-Stärkung par excellence und als Heilmittel bei Entzündungen und Erkältungskrankheiten.

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Anti-Aging News 03/2009

+++ TITELTHEMEN +++

Melatonin – Mutter-Hormon der Chronobiologie

Vögel und Menschen besitzen unter der Schädeldecke einen Lichtsensor. Ein Unterschied ist gravierend. Der Schädelknochen der gefiederten Freunde ist sehr dünn und lässt Licht durch. Ihr Melder für den Übergang...

Grippeschutz mit der Energie der ersten Stunde

Lange Zeit galt die Kuhvormilch in den skandinavischen Ländern als Heilmittel ersten Ranges. Kälber brauchen nach ihrer Geburt eine besondere Immunisierung, die sie anders als menschliche Babies im Mutterleib nicht...

Das große AntiAging News-Interview

Dr. med. Alexander Römmler und Dr. med. Bernd Kleine-Gunk stehen Rede und Antwort. Der eine war erster Präsident der GSAAM, der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. Der andere...

Koffein & Co – Die Essenzen der Muntermacher

Der Siegeszug der Energie-Drinks und die daraus resultierende Legendenbildung haben eine eminent wichtige Substanz im menschlichen Organismus fast in Misskredit gebracht. Beinahe erschreckend belegen wissenschaftliche Arbeiten, was dem frühkindlichen Gehirn...

Tempo-Training auf dem Power Plate

Power Plate erzeugt mit Vibrationen eine Instabilität, auf die der Körper mit Muskelreflexen reagiert, mehrmals pro Sekunde. Diese Kontraktionen gehen in alle drei Dimensionen, für die unser Bewegungsapparat konstruiert wurde,...

5-HTP

Als Vater von „Smiley“ (von engl. to smile, dt. lächeln) gilt der amerikanische Werbegrafiker Harvey Ball. Er zeichnete 1963 zwei Punkte und einen gebogenen Strich in einem gelben Kreis für...

Grippeschutz mit der Energie der ersten Stunde

Tipp: 10 Psychotricks gegen Hunger

Es gibt keine Diät, die Spaß macht. Aber mit einigen kleinen Psychotricks kann man Heißhungerattacken vermeiden und schlechte Ernährungsgewohnheiten loswerden. Wussten Sie zum Beispiel, dass man bei klassischer Musik schneller satt...

Der Anti-Schmerz-Geheim-Tipp DLPA

Sollten Sie in Gedanken die letzten sechs Monate Revue passieren lassen, wird leider mit großer Wahrscheinlichkeit die Erinnerung an eine der folgenden, häufigsten Schmerzarten für Sie wieder wach werden: Rückenschmerzen...

Super-Schlaf sogar im Sommer

Wie die Chronobiologie zu besserer Nachtruhe verhilft, trotz kürzeren Nächten und hellerem Streulicht. Das Problem Schlaf schien 1953 gelöst. In einem Labor der Universität von Chicago registrierte der Wissenschaftler...

Länger jung mit der Rotwein-Medizin

Über Alkohol sind in den letzten Jahren Hunderte positive Untersuchungen veröffentlicht worden. Das Ergebnis traut sich fast kein Arzt zu sagen: Moderater Alkoholkonsum ist aktive Gesundheitsvorsorge. Jahrhunderte lang wurde Wein...

Phytohormone

Was sind Phytohormone? Phytohormone sind rein pflanzliche, hormonähnliche Substanzen. Sie sind in verschiedenen Pflanzen enthalten und werden aus den von Bienen eingesammelten pflanzlichen Stoffen wie Pollen, Perga oder Nektar gewonnen. Zu...

Gender Medicine

Männer gehen seltener zum Arzt. Frauen leben länger. Gesundheitsexperten entdecken neue Unterschiede. Auch Nahrungsergänzungen gibt es immer öfter maßgeschneidert Je mehr Schmerzen ich ertragen kann, je weniger Schlaf ich brauche, je...

Schöne Beine

Erstaunlich: Krampfadern gehören auch bei körperlich Aktiven zu den häufigsten Krankheitsbildern. Es ist nämlich nicht leicht, für die Venen und Arterien der Beine intuitiv alles richtig zu machen. Treppensteigen? Sehr...

Sackgasse Reparaturmedizin – Hoffnung Prävention

Die Anti-Aging-Medizin bietet die faszinierenden Bausteine: Schneller sein als jede Krankheit Wer nach der globalen Finanzkrise eine optimale Anlagestrategie sucht, dem kann der Blick in den Spiegel die Augen öffnen: Jeder...